1.居家、休闲时的内衣搭配：女性常常在回家后，自觉将内衣卸下，以享受轻松自在的感觉。对健康而言，休息或者睡觉时身体活动量减少，血液循环减慢，是不应该有任何束缚，但对胸部丰满的女性而言，不穿内衣反而会造成反效果。因为在睡觉时胸部的重量会偏下腋下，所以对此时宜穿着无钢托质的柔软的全罩杯内衣。
2.工作时内衣搭配：上班所穿内衣，以简单合身，稳定性高的款式为主。颜色以白、米、淡粉等不明显的颜色为宜，给人端庄自重印象，切忌工作时举手投足间不经意显现出内衣的线条。选择钢圈文胸，无痕内裤，不宜过暴露打扮。
3.运动时的内衣搭配：运动时的内衣要注意面料的吸汗，透气，稳定性及是否富有弹性，感觉是否舒适，活动是否自如。硬式内衣支撑力强，可避免动作剧烈时，因乳房晃动过度而擦伤乳头，最需要考虑是肩带设计，如果肩带设计过于简单，运动时容易滑落，最好选择棉网类型，伸缩性好，不易脱落。而材质上选择棉质或者选择莱卡面料，它具有有密薄滑的质感，非常舒适。选择专门的运动型内衣能防止双乳过度摇摆，肩带安全性高，最适合剧烈运动了。而内裤最好选择无痕内裤，能包住臀部，伸缩性佳的款式。
4.生理时期内衣搭配：很多女性都忽视生理时期内衣的选择。但朵数女生在生理时期胸部都会有肿胀的的现象，所以在内衣的杯罩悬着上要偏向舒适（如无钢圈内衣或者钢圈开度大的内衣）材料上偏棉质等天然纤维以舒适为主，不要一味的追求聚拢效果，以免影响身体。
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